26日 5月 2020
こんにちは。 Private Salon Bloomingの穴沢です。 自粛生活が続いていますが、皆さまお元気ですか? 緊急事態宣言が解除になりましたので、当サロンの営業を6/1(月)より再開いたします! 営業を再開するに当たり、お客様の安心と安全確保の為に引き続き感染症の予防を徹底してまいります。...
06日 5月 2020
いつも当サロンをご利用頂き、ありがとうございます。 緊急事態宣言と東京都からの休業要請の延長を受け、5/6までとしていた休業期間を5/31まで延長することと致しました。 皆さまにはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解・ご協力をお願い致します。 また皆さまとトレーニングできることを希望に、再開に向けて準備を整えていきたいと思います! 今後とも、Private...
16日 4月 2020
いつも当サロンをご利用頂き、ありがとうございます。 東京都からの休業要請を受け、感染症の拡大防止・お客様、スタッフの安全確保の為にしばらくの間休業する事と致しました。 休業中もオンラインパーソナルトレーニングとサロンのYouTubeチャンネルでのエクササイズ配信は継続していきます。ご自宅で運動される際にご活用頂けたら幸いです。...
10日 4月 2020
こんばんは。 Privat Salon Bloomingの穴沢です。 今コロナで世の中大変なことになっています。 当たり前にできたいたことが出来なくなり、様々なストレスを感じていると思います。 こんな時に少しでも皆さんの気分転換や健康管理のお役に立てればと思い、YouTubeチャンネルを開設いたしました!! 主に簡単な家トレやセルフケア動画を中心に配信していく予定です。...
06日 4月 2020
当サロンではお客様に安心してご利用頂くために、予防対策を実施しております。 ・毎日の検温 ・マスクの着用 ・1時間毎の定期的な換気 ・機具の消毒の徹底 ・スタッフはお客様の入れ替わり毎に手洗いとうがいを実施 また、お客様にも来館時の手洗い・うがい・アルコール消毒をお願いしております。
24日 3月 2020
こんばんは! Private Salon Bloomingの穴沢です。 コロナの影響でなかなかいつも通りの日常を送れず、ストレスを感じている方が多いようですね。 僕のお客さんもいつもない頭痛や肩こりを感じる方が多いようです。 そんな方に簡単な首のこりや食いしばりのセルフケアをご紹介します✨ やり方は超簡単😊 ①〜⑤のラインを10回ずつ優しく矢印の方向に撫でるだけ!
03日 3月 2020
こんにちは。 Private Salon Bloomingの穴沢です。 今新型コロナウイルスの話題で持ちきりですね。 スポーツクラブは政府からもなるべく行かないようにと発信がありましたね。その影響でスタジオプログラムやパーソナルトレーニングが休講となり、ジムをお休みする方がかなり増えたようです。...
29日 2月 2020
こんにちは。 Private Salon Bloomingの穴沢です。 今日はタイトルの小学生クリエイターのwakoちゃんを紹介します。 彼女はお母様のトレーニングで一緒に来店してくれています。 いつも待ち時間にお絵描きをしていたのですが… 絵が上手い!!!...
23日 2月 2020
こんばんは。 Private Salon Bloomingの穴沢です。 今日は減量中の私がいつも持ち歩いているものをご紹介します。 では早速ですが、いつも持ち歩いているものというのがこちら!!
21日 2月 2020
こんにちは! Bloomingの穴沢です。 この前載せた記事を間違えて削除してしまったので、再度投稿です!😢 最近ハマっているのがチョコ系のプロテインをホットで飲むこと✨ ココアみたいになってめっちゃ美味しいですよ👍 ちなみに私が飲んでいるのはマイプロテインのチョコレートブラウニー🍫味! 皆さんも是非お試しあれ!

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