こんにちは!
Blooming店主の穴沢です。
ブログの更新がすごーく久しぶりになってしまいました。
マメさが全くない店主ですが、気持ちを入れ替えてちゃんと更新していこうと思います!!
さて、気温も下がりいよいよ冬がやってきます。この時期気を付けたいのが、インフルエンザです。
皆さんは普段から何か予防はされているでしょうか?
今回、私がオススメするインフルエンザ対策は…
ビタミンCとビタミンDを摂取する事です。
どちらのビタミンにも免疫力向上の働きがあるので、特にこの時期は摂っておきたい栄養素です。
ドラッグストアやコンビニで手軽に購入出来ますので、ぜひ試してみてください(^^)
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皆さんは普段から何か予防はされているでしょうか?
今回、私がオススメするインフルエンザ対策は…
ビタミンCとビタミンDを摂取する事です。
どちらのビタミンにも免疫力向上の働きがあるので、特にこの時期は摂っておきたい栄養素です。
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