こんにちは、青柳です。
食欲の秋ですね！
最近ハマっているおやつについて紹介したいと思います。
それは、プロテインカップケーキです🧁
作り方は、マグカップの半分くらいまでホットケーキミックスを入れ、プロテインを1スクープ入れます。それを水で混ぜてレンジで約1分半チンするだけです！

普通のカップケーキよりも高タンパクで糖質も少なめです。
今回は、myproteinのチョコレートブラウニー味のプロテインで作りました！
甘さ控えめなので、ココアパウダーを少し入れても美味しいです。
粉や水の分量で食感が変わりやすいので、お好みで調整してみて下さい😊
